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Kind of off and on this week. Ate okay on valentine's.
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 116,21g | Prot: 81,10g | Carbh: 33,07g.
Desayuno: Armstrong Pizza Mozzarella, Sports Research Collagen Peptides, Avocados, Schneider's Bacon. Almuerzo: Western Family Dijon Mustard , Kuhne Sauerkraut, Pork Sausage (Cooked). Cena: No Name Sesame Seeds, Blueberries, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Vanilla Extract, Liberte Plain Yogurt 10%. Pasa Bocas / Otros: Lindt 100% Cacao, Mcsweeney's Beef Jerky Zero Sugar, Herbal Tea. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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