Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1333 kcal
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Grasa: 94,66g | Prot: 51,07g | Carbh: 65,50g.
Desayuno: Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E 200 IU, Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Colby Jack Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Chaffle. Cena: Trader Joe's Goddess Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Tapenade, Earthbound Farm Romaine, Salsa, Colby Jack Cheese, Rosarita Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Thin Mints. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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