Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2839 kcal
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Grasa: 202,86g | Prot: 209,47g | Carbh: 58,91g.
Desayuno: Strawberries , Silk Unsweetened Soymilk, Almonds , Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added) , Boiled Egg, Boiled Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. Cena: Swiss Cheese , Beef Steak, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Almonds , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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