Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 82,62g | Carbh: 203,28g.
Desayuno: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Яйцо, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Hame Паштет с Мясом Птицы, Шампиньоны Тушеные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приосколье Печень Куриная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Heinz Терияки Соус , Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Слобода Йогурт с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Ашан Пончики со Сливочным Кремом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|