Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2013
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 49,31g | Carbh: 220,97g.
Desayuno: Yogur de Frutas con Leche Entera, Arepa con Queso. Almuerzo: Carozzi Salsa Lista Bechamel, Muslo de Pollo, Queso Mozzarella (Leche Entera), Crepe, Jugo de Fresa, Arroz Blanco. Cena: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Pasa Bocas / Otros: Arepa con Queso, Puré de Manzana con Azúcar, Croissants de Queso. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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