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Después de toda la mañana yendo al baño digo... pues pesate! y... Alegría Macarena!!!
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 79,93g | Carbh: 101,48g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Aguacate, Wasa Tostada Integral . Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Cebollas, Calabacín, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Havarti, Patatas Cocidas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Piña. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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