Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 155,31g | Carbh: 67,29g.
Desayuno: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Manzana Golden, Piña, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Salsa Yogur, Tomates, Aguacate, Pepino (Pelado), Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Coliflor, Hacendado Chuletas de Aguja , Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Champiñones Laminados, Calabacín, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yenikholic
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