Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 24,75g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Nueces, Setas Plancha con Jamon, Hornimans Té, Mandarinas, Mandarinas. Almuerzo: Plátano Maduro, Agua, Agua, Mandarinas, Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Mandarinas, Setas Plancha con Jamon. Pasa Bocas / Otros: Nueces Inglesas. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joselyn00000
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