Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 14,57g | Prot: 62,53g | Carbh: 69,24g.
Desayuno: Activia Yogur Natural 0%, Kale, Té Verde, Clara de Huevo, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Almuerzo: Fresas, Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida, Perejil, Orégano, Vinagre, Verdifresh Canónigos, Berza, El Corte Inglés Alubias Blancas Cocidas. Cena: Orégano, Pechuga de Pollo, Ternera. Pasa Bocas / Otros: Kale, Activia Yogur Natural 0%, DIA Edulcorante Líquido, Café, Vino Tinto de Mesa, Estrella Galicia 1906, Té Verde. más...
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1379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jelenius13
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