Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 182,25g | Carbh: 417,73g.
Desayuno: Nutella Nutella, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Manzana, MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Leche Semidesnatada, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Lidl Tortitas de Arroz, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Milbona Yogur Natural, Lidl Frutos Rojos, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Crownfield Choco Hoops, Aguacate, RealValle Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Ternera Magra, Champiñones, Vitasia Tikka Masala, Freshona Macedonia de Verduras, Campo Largo Arroz Largo. Cena: Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Prozis Vegan Burger Chickpea with Spinach, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Freshona Pepinillos Agridulces, Tomates, Edulis Ensalada Gourmet, Cebollas, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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