Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 110,30g | Prot: 87,42g | Carbh: 43,55g.
Almuerzo: Круглый Год Майонез , Перекресток Киви Голд, Rimi Миндальные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Jaunpils Pienotava Сыр Голландский, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Dziugas Сыр Джюгас 40%, Магнит Помидоры Черри, Elpis Масло Авокадо, Ашан Куриное Филе, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, ВкусВилл Брокколи, Ашан Цветная Капуста. Cena: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Elpis Масло Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Роскар Яичный Желток, Главпродукт Горчица Советская , Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Петелинка Куриное Филе, Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный, Окей Перец Желтый, Окское Яйцо. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|