Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 98,57g | Carbh: 174,03g.
Desayuno: Cuétara Choco Flakes, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: La Sirena Solomillo de Atún , Cidacos Corazones de Alcachofas, Hacendado Pan de Molde Integral, Arroz Blanco Crudo, Aceite de Oliva. Cena: Salmón, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Prima Salsa Barbacoa Cero, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Salsa de Trufa, Slendier Arroz Konjac. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas Arándanos Mirtilos, Plátano, Fibre One Brownie De Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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