Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 106,59g | Prot: 85,79g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Delikate Twarog Poltlusty, Krasnystaw Kefir, EnerBio Ocet Jabłkowy, Imbir, Kawa, Szalotki lub Dymki, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Chleb Żytni, Masło Orzechowe. Almuerzo: Olej Słonecznikowy, Zielona Herbata, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Pilos Kefir 1,5%. Cena: EnerBio Ocet Jabłkowy, Kapusta, Szalotki lub Dymki, Ogórek (ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Jajko Sadzone, Ser Gouda, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Sos Pomidorowy, Pastani Makaron Świderki Bezglutenowy. Pasa Bocas / Otros: Pomarańcze, Zielona Herbata, Sweet Top Słodzik, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). más...
|
|
3527 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Subir Escaleras - 49 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorisnati
|