Diario de Yenikholic, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1153 kcal Grasa: 42,60g | Prot: 121,68g | Carbh: 75,07g.   Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Lidl Burger Meat de Pavo y Pollo, Zanahoria, Lovilio Mozzarella Light, Calabacín, Ajo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Lidl Tortilla de Trigo, Tomates, Lechuga, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) . más...
2106 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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