Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 16,86g | Prot: 99,36g | Carbh: 66,54g.
Desayuno: Hacendado Pan de Nueces con Masa Madre, Papaya, Café, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Clara de Huevo, Té Verde, Activia Yogur Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Coles de Bruselas , Perejil, Orégano, Pimiento Rojo, Bacalao del Atlántico, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo. Cena: Aguacate, Angulas Aguinaga Pata de Pulpo Ya Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa , Campofrío Jamón Cocido Extra, Pan de Pasas, Hacendado Sacarina Sobres, Hornimans Poleo Menta, Aceitunas Verdes, Hacendado Barquillos Artesanos, La Vaca que ríe Quesitos Light , Hero Barrita Chocolate con Leche . más...
|
|
1400 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jelenius13
|