Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 76,70g | Carbh: 255,71g.
Desayuno: Nestlé Fitness, Quaker Avena Tradicional, Pan Integral, Huevo Frito, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Salsa Roja, Tomates, Jugo de Naranja, Arroz Blanco, Carne. Cena: Mermelada, Soprole Leche Semidescremada, Ideal Pan Blanco, Pan Integral, Mantequilla, Galleta. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dulces de Leche, Pan Relleno. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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