Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 14,82g | Prot: 45,85g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Peras, Alpro Yogur Natural con Avena, Fresas, Mangos, Piña, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Café, Mercadona Copos de Avena , Canela. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomates, Lechuga, Huevo Duro, Calabacín, Fresas, Mandarinas, Zanahoria. Cena: Manzana Verde, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martarojasmiron4
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