Diario de Eliana_Carrillo, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1253 kcal Grasa: 27,18g | Prot: 105,17g | Carbh: 125,34g.   Desayuno: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Great Value Aceite de Canola en Aerosol. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), La Huerta Fresas Congeladas. Cena: On Top Chococrema de Cacahuate, Okko Galletas de Arroz Integrales, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon, Dolores Medallones de Atún, Charras Tostadas de Nopal con Linaza, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Manzana Golden. más...
2345 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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