Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 90,96g | Prot: 113,90g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Джюгас Сыр, Laima Maigums, Овощи Гриль, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Cesvaine Сыр с Семечками, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Джюгас Сыр. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|