Diario de almumulmy, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
4023 kcal Grasa: 146,67g | Prot: 237,94g | Carbh: 304,73g.   Desayuno: Magdalena, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Espelta 0%, Kiwi, Leche Desnatada. Almuerzo: Patatas Fritas, Hacendado Helado de Turrón, Vino Tinto de Mesa, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Jamón Ibérico de Bellota. más...
6 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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