Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 66,92g | Prot: 100,64g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский. Almuerzo: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Cena: Мёд, Помидор Соленый, Lucky Days Коржи Слоеные для Торта, Ашан Печень Жареная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Мёд, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 feb. 21 por el miembro: persik54332
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|