Diario de Esthercitagi, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1931 kcal Grasa: 82,67g | Prot: 106,96g | Carbh: 137,55g.   Desayuno: Carrefour PAN CHAPATA, Navidul Salchichón Ibérico , Mercadona Fiambre de Pechuga de Pavo Adobada, Entrepinares Queso de Oveja, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Té Matcha, 1880 Turrón de Alicante, Vino Tinto de Mesa, Boniato, Pimientos de Padrón, Hacendado Entrecot Ternera Blanca. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Pan con Semillas (4,5%), Auchan Cecina de Vacuno, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso de Oveja, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Martínez Morcilla de Cebolla, Hacendado Habitas Muy Tiernas. Pasa Bocas / Otros: Navidul Salchichón Ibérico, Frutos Mezclados Secos Tostados, Vino Tinto de Mesa. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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