Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 61,66g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Maydanoz, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tarabya Sepet Peyniri, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Höşmerim. Cena: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Mevsim Salata, Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysin232
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