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Weekly average
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 96,46g | Carbh: 220,37g.
Desayuno: Aceite de Girasol, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado , Harina de Trigo Integral, Crownfield Copos de Avena Suaves, Manzana Verde, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Zumo de Limón, Mangos, Naranjas, Manzana Verde, Salsa de Soja, Hacendado Arroz Basmati, Vitasia Siao Long Pao de Gambas. Cena: HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Chene d'Argent Queso Camembert. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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