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Weekly average
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 96,51g | Carbh: 221,84g.
Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Mercadona Claras de Huevo, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Hacendado Harina Integral de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Extracto de Vainilla, Plátano, Hacendado Galletas a la Canela. Almuerzo: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Plátano, Extracto de Vainilla, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Prozis Nutritional Yeast (Bacon) , Hacendado Quinoa, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Zanahoria. Cena: Naranjas, Hacendado Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Belcavo, Hacendado Hogaza Rústica, Huevo, Cebollin, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa, Chene d'Argent Queso Camembert. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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