Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 56,87g | Carbh: 140,57g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Linnea V Cereales. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Tortilla de Patatas, Pan de Pueblo, Coca-Cola Zero Cherry, Croquetas de Jamón. Cena: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de benyjerrysno
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