Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 101,85g | Carbh: 118,81g.
Desayuno: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Jamón Serrano, Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café, Canela, Avena, Alpro Yogur Natural con Avena, Piña, Mangos, Fresas, Plátano. Almuerzo: Fresas, Mandarinas, Remolacha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas Dulces, Atún Fresco, Dorada. Cena: Lechuga, Huevo Duro, Cebollas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Pistachos. más...
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326 kcal
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Ejercicio:
Gimnasio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martarojasmiron4
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