Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 80,20g | Carbh: 80,50g.
Desayuno: Té Verde, Necora. Almuerzo: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Verdifresh Canónigos, Guisantes, Lubina. Cena: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Sopa de Carne con Estrellitas. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Chips de Lentejas, Bicentury Chips de Lentejas, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Krissia Palitos de Cangrejo, Fresas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Necora. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jelenius13
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