Diario de John10251, 20 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:

1113 kcal

Grasa: 58,12g | Prot: 82,62g | Carbh: 48,11g. Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Miller Brewing Company Icehouse, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...