Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 60,64g | Carbh: 232,02g.
Desayuno: DM Bio Basis Frühstücksbrei, Banane, Gekochtes Ei, K-Classic Milch 1,5%. Almuerzo: Gourmet Lammfilet , Schafskäse, Mischkornbrot, Reis (Gekocht). Cena: Herta Finesse Hähnchenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mühlen Gold Roggenmischbrot, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Birnen. más...
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Perdiendo 11,0 kg a la Semana
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