Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 24,51g | Carbh: 35,18g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Nimet Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma. Pasa Bocas / Otros: Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelda76
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