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Tras el rebote de la primera fase en la que bajé 4 kilos, empezamos hoy la segunda. El objetivo: 4 kilos en 30 días...comer menos, comer mejor, mucho ejercicio...Vamas a ver cómo va !
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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154 kcal
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Grasa: 3,78g | Prot: 5,75g | Carbh: 25,09g.
Desayuno: Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Digestive Avena. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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