Diario de benyjerrysno, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1308 kcal Grasa: 43,67g | Prot: 64,47g | Carbh: 163,66g.   Desayuno: Plátano, Linnea V Cereales, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Cena: Entraña, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Mini Burguer Pollo, Heinz Ketchup Light. Pasa Bocas / Otros: DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Plátano, Oatibix Avena Suave, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Hacendado Tiras de Maíz Frito, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. más...
1381 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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