Diario de acrespo90, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
2706 kcal Grasa: 78,42g | Prot: 277,85g | Carbh: 219,48g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Pan Integral, Queso Manchego, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aliada Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata Asada. Cena: Hacendado Picos Camperos, Salmorejo, Solomillo de Cerdo, Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Lomo Embuchado, Aliada Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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