Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 76,85g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Pascual Bifrutas Tropical Zero, Fresas, Hacendado Piña en Su Jugo. Almuerzo: Mercadona Cogollos, La Vaca que ríe Quesitos, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Uva Negra, La Vaca que ríe Quesitos, Hacendado Biscotes Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubenPB
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