Diario de primaris, 22 feb. 21

E1S3 nutribalance
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
794 kcal Grasa: 29,73g | Prot: 82,81g | Carbh: 62,46g.   Desayuno: Morangos, Santa Clara Ricota Fresca. Almuerzo: Camarão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Saint Peter Ao Molho de Cebolinha e Gengibre. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: NewNutrition Barra Proteica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
1518 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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