Diario de marigoj, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1301 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 102,87g | Carbh: 89,52g.   Desayuno: Plátano, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Habas Baby, Carne de Conejo. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Merluza Plancha, La Gula La Gula del Norte al Ajillo con Gambas. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Hacendado Arándanos Enteros , Manzana, Borges Natura Frutos Secos Crudos. más...
3179 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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