Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 141,28g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Miel, Bonarea Pan de Maíz, Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Café, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natural Zero Sirope de Chocolate. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Huevo, Carne Asada, bechamel Thermomix, Hacendado Pan con Trigo. Cena: Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Caldo de Pollo, Huevo, Kaiku Griego Ligero con Limón. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Amazin' Foods Whey Gourmet Cookies And Cream, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Muesli Quinoa Chia y Chocolate Negro, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Semillas de Chia, Agua. más...
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1012 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Google Fit - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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