Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 64,89g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Power King Energética. Almuerzo: Pan Blanco, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Picos Camperos, Lomo Embuchado, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ade_Rubiah
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