Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 133,47g | Carbh: 131,57g.
Desayuno: Iper Corn Flakes, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Almuerzo: Uovo, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico , Albume d'uovo, Milbona Quark Magro, Esselunga Broccoli Surgelati. Cena: Gilli Vinschgerl, Consorcio Tonno al Naturale , Merano Olive Riviera Denocciolate, Angelo Parodi Filetti di Sgombro in Olio D’Oliva . Pasa Bocas / Otros: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Mele (senza Buccia), Noci. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marziana666
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