Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 61,36g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Queso Suizo (Semi Descremado), Tortilla Integral, Fresas, Kiwi. Almuerzo: Salmón Enlatado, Brownie Bajo en Grasa, Royal Lime Juice, Fresas, Julian Bakery Carb Zero Bread, Thin Slim Foods Zero Carb Rye Bread, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Brócoli, Agua Tónica, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Agua (Embotellada). más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de brendadb_
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