Diario de lusielia, 26 feb. 21

Ну приехали))) стоило заболеть и пропустить неделю в зале🥲 кажется у кого-то будет пара дней кардио🤣🤪

56,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1643 kcal

Grasa: 80,82g | Prot: 111,01g | Carbh: 115,54g.   Desayuno: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Буренкин Луг Масло 72,5%, Zackroma Смесь для Салатов. с Розмарином и Клюквой, Буше Хлеб Кернброт, Белая Дача Сладкая Свекла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Яйцо, Глобус Тунец Филе П/Копч. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Universal Nutrition Amino 1900. Cena: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Купеческий , Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Купеческий , Глобус Тунец Филе П/Копч. más...