Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 25,37g | Prot: 56,37g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: Hacendado Zumo Mediterráneo, Manzana Roja, Peras. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Macarrones. Cena: Mercadona Patatas Gajo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ligeresa Margarina, Profand Sepia Limpia Troceada Congelada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubenPB
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