Diario de jelenius13, 25 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2021:
767 kcal Grasa: 26,76g | Prot: 51,23g | Carbh: 81,90g.   Desayuno: Clara de Huevo, Fresh Mix Guacamole Suave, Ketterer Pan de Grano Entero (Vollkornbrot). Almuerzo: Arándanos, Frambuesas Rojas, Puerros Cocidos, Lechuga, Zanahoria Cocida, Berza, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Fresh Mix Guacamole Suave, Ketterer Pan de Grano Entero (Vollkornbrot), Eroski Salmón Ahumado Contenido Reducido en Sal , Tomates Cherry, Lechuga, Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Krissia Palitos de Cangrejo, La Vaca que ríe Quesitos Light , Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Eroski Salmón Ahumado Contenido Reducido en Sal . más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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