Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 94,82g | Carbh: 103,20g.
Almuerzo: Fava, Charque, Ovo Frito, Arroz com Cenoura. Cena: Charque, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha de Maizena, Pepeta Bolacha Amanteigada, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Vita Pães Pão Integral, Maçã. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Esteira/corrida - 35 minutos, Pesas - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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