Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 94,31g | Carbh: 155,95g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Carrefour Pan Sándwich Integral, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Cuétara Choco Flakes, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa. Almuerzo: Salsa de Tomate, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Boniato, Aceite de Oliva, Calabacín, Coren Pechuga de Pavo al Ajillo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Aliada Queso Mozzarella Rallado, Calvo Atún Super Natural , Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Prima Salsa Barbacoa Cero, Salsa de Tomate, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso , Naranjas, Galleta con Chispas de Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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