Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 38,23g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Zumo de Limón, Hacendado Leche Desnatada, Café, DIA Galleta Relieve. Almuerzo: Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Brócoli Congelado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Pan Integral. Cena: RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: DIA Yogur Bifidus Natural 0%. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de conchi53
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