Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 38,75g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. Almuerzo: Chimbote Dulce de Leche, DIA Galleta Relieve, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Wasa Pan Wasa Fibra, Pan Blanco Tostado. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada Enriquecida con Proteínas y Calcio. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Crema de Cacao, Panquecas. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
pasear a Maya - 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelia g
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