Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 129,17g | Carbh: 72,45g.
Desayuno: Aceitunas Verdes, Tomates, Cebollas, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Tortillas de Trigo , Huevo. Almuerzo: Hacendado Ensalada Cesar, Pulpo, Pescado Plancha. Cena: Dolce Gusto Café con Leche, Weider Crema Chocolate Blanco, Wasa Pan. Pasa Bocas / Otros: Nutrilite Proteína Vegetal . más...
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684 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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