Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1941 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 70,22g | Carbh: 299,98g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Cena: Bremykt 5g, Tomat 80g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pære 200g, Banan 200g, Gulrot 100g. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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